Nouvelle école de Karaté-do à Fribourg et Villars-sur-Glane.

Une approche ayant pour but de familiarisé l’enfant avec le karaté traditionnel et Shorin Ryu tout en amélirant les capacités de mouvement seul et à deux.

But de l’approche :

• Offrir un environnement ludique.
• Amélioration globale de la mobilité seul et à deux.
• Développement de la mémorisation et de se déplacer dans l’espace au travers des Katas traditionnels.
• Développement de l’équilibre, souplesse et agilité.
• Apprendre à gérer la confrontation et les conflis.

Déroulement d’un cours type – 1h15 :

• 15 min. – échauffement, mobilité et agilité par le jeu.
• 35 min. – Ki-hon, katas et kumité (travail des techniques de karaté traditionnel).
• 25 min. – mise en application par le jeu.